Back to All Events

Jooga tulevaisuuden terveydenhuollon työkaluna / Jani Mikkonen

LUENTO: Joogan vaikutuksista tehdään koko ajan enemmän tutkimusta. Määrän lisääntymisen lisäksi joogatutkimusta julkaistaan myös yhä enemmän parhaissa terveydenhuollon julkaisuissa. Tutkimuksen parantumisen myötä joogaan suhtautuminen on terveydenhuollossa muuttunut suosituksiksi erilaissa oireissa, vaivoissa ja sairauksissa. 

Mutta minkälaisissa vaivoissa jooga on todettu vaikuttavaksi hoidoksi? Miksi joogan terveysvaikutukset ovat yllättävän moniulotteiset? Miten voit todistetusti edistää joogan terveysvaikutuksia omalla jooga-matollasi sekä mahdollisesti ohjaamillasi tunneilla? 

Tämä luento vastaa näihin kysymyksiin terveydenhuollon näkökulmasta. Terveydenhuollon näkökulma on käytössä olevien työkalujen ymmärtämistä, niiden jatkuvaa viilaamista ja hiomista ja niiden toimivuuden testaamista erilaisissa vaivoissa ja ympäristöissä. Aina löytyy sijaa kehittämiselle ja –kehittymiselle – ihan samoin kuin omassa jooga-harjoituksessa ja ohjattavilla tunneillakin.